血糖不穩定，這個和飲食和鍛煉都有關系的，這個一定要注意控制飲食鍛煉身體，這個是最基本的，這個血糖的這種情況。平時要按時吃藥。這種情況一定要及時調節好自己的飲食和藥量。

      血糖出現不穩定的情況，發生這種情況應該進行檢查空腹血糖和餐后兩小時后血糖的情況明確診斷后再進行，選擇一些藥物來進行治療，同時在飲食上一定要注意，不要吃太甜的食品。
      

      病情分析：
      建議你需要檢查造成血糖不穩定的原因，是飲食問題還是藥物問題
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下，監測血糖，必要時藥物加量或者胰島素注射，飲食要注意熱量，加強運動，避免辛辣刺激食物
      
      以上是對“血糖不穩定忽高忽低是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：飲食和運動對于糖的代謝有比較大的影響，是控制血糖的主要措施。
      指導意見：
      如果有糖尿病，需要控制飲食，堅持鍛煉，飲食要低糖低脂，多吃蔬菜，多吃粗糧雜糧，堅持鍛煉，避免肥胖，保持正常體重，遵醫囑按時服用降糖藥物，祝您健康！