健康咨詢描述: 我提一桶50斤的水,感覺(jué)腰部有點(diǎn)酸。我已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了。我是不是有什么病啊?
腰部酸痛是由于缺乏運(yùn)動(dòng),偶爾提水或者久坐后會(huì)引起肌肉等軟組織過(guò)度收縮,從而會(huì)引起局部血液循環(huán)比較差,乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物堆積,休息以后還不緩解可以進(jìn)行推拿按摩等幫助肌肉軟組織恢復(fù)正常。
可能是幾個(gè)月沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)虛,建議每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),,腰酸大多都是腎虛引起的,如果伴有手腳冰涼怕冷,腰膝酸軟,舌淡苔白膩等的癥狀屬于腎陽(yáng)虛,可以口服桂附地黃丸,如果伴有手腳心發(fā)熱,口干舌燥,盜汗失眠,舌紅少苔等的癥狀屬于腎陰虛,可以口服六味地黃丸。
我今天彎腰彎久了感覺(jué)有點(diǎn)酸酸的,提水的時(shí)候就感覺(jué)腰酸,我這種情況還能干活嗎?感覺(jué)尾椎骨那個(gè)有點(diǎn)刺痛
根據(jù)你發(fā)送的圖片,舌質(zhì)紅,舌體瘦小,苔薄或者少苔,你應(yīng)該是腎陰虛,建議口服六味地黃丸。
病情分析:
有可能是腰肌勞損或者勞累過(guò)度刺激局部組織,出現(xiàn)的不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意休息,多進(jìn)行腎俞穴按摩,可以做個(gè)局部CT檢查看看,可以使用補(bǔ)骨脂桑寄生肉蓯蓉牛膝黃精杜仲調(diào)理。
以上是對(duì)“怎么我玩游戲的時(shí)候感覺(jué)腰酸呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我一八年七月份去看過(guò),拍過(guò)ct。醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有事兒。我平時(shí)不彎腰什么事兒都沒(méi)有。我手淫次數(shù)確實(shí)是有點(diǎn)多。一周兩次。
注意及時(shí)戒除手淫,按時(shí)使用藥物進(jìn)行調(diào)理,不是大問(wèn)題的,慢慢就會(huì)康復(fù)的。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,腰膝冷,小便不利...[說(shuō)明書(shū)]
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