最近一直失眠，而且很煩躁，莫名其妙的悲傷
女 | 21歲 2020-05-12 23:46:41
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健康咨詢描述： 最近一直失眠，而且變得很暴躁很煩躁，自己一個人呆著的時候總是很煩躁或者悲傷，尤其是到了晚上自己一個人在房間，會突然的莫名其妙的悲傷甚至哭，越來越受不了自己這樣了，太難受了
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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