你好，在青春發育期間養成了手淫的壞毛病，這確實會造成嚴重的后果。不但會影響發育，還會導致心理負擔。你首先要戒掉這個壞毛病。安排時間到醫院行包皮環切手術。規律生活均衡飲食。把主要的精力用在學習上。
      

      正常情況下男孩子應該8歲左右割掉包皮，避免陰莖短小，避免結婚后陽痿早泄，避免包皮龜頭炎發生，所以建議盡快割掉包皮。手淫盡快徹底戒掉，不然陽痿早泄后悔一輩子

      病情分析：
      一是患有包莖，詢問如何才能糾正包莖，是否戒掉手以后就能恢復。
      指導意見：
      如果是包皮口狹小包莖這種情況需要采用手術治療的包莖，不是由于手淫導致的。包莖是天天性的。
      以上是對“手淫過度導致包莖要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！