病情分析：
      根據你的描述，可以考慮腰椎間盤突出，嗯，不知道你最近是否有受涼時，也不排除腰椎腰椎間盤第三行橫突綜合征。
      指導意見：
      建議你可以貼付膏藥，臥床休息睡硬板床一般都能緩解癥狀，如果癥狀不能緩解建議到醫院拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。右邊腰部不舒服，很難受。考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意舒適，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，睡硬板床。常用熱水敷敷揉揉理療。外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏。先觀察看看，必要時到醫院骨科就診。
      
      以上是對“右邊腰難受連著右腿憋的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！