應該是口腔潰瘍。可以使用西瓜霜噴劑或者是冰硼散。同時使用康復新液漱口。如果口腔潰瘍反復發作，可以使用轉移因子或者是胸腺肽調節免疫力。多吃蔬菜水果，多喝水，吃香蕉，喝蜜水，多吃粗纖維的東西，包括韭菜和芹菜。
      

      你好，這種情況我建議您首先調整飲食結構，可以吃一些清淡溫軟易消化的食物，新鮮的蔬菜和水果，早餐和晚餐最好喝點小米粥，小米里含有豐富的維生素B2，而且還養胃，可以吃一些潤腸通便的食物，比如香蕉，菠菜，蜂蜜水等，少吃油膩和辛辣刺激性食物。要堅持運動鍛煉，多喝白開水。
      

      你好，這種情況考慮是慢性咽喉炎引起的不適癥狀，可以口服藍芩口服液和柴芩清膠囊治療1-2周，再噴開喉劍噴霧劑治療。平時注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，預防感冒，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢復，不要喝酒抽煙。如果沒有明顯好轉的話，再去醫院耳鼻喉科門診找專業醫生看看，遵醫囑積極檢查治療即可，不用擔心。
      
      以上是對“容易上火，過段時間又發了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！