胳膊還有身上長了很多斑
健康咨詢描述： 幾年前就有兩三個黑色斑點，當時也沒在意，最近身上長了有十個以上的黑斑。
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病情分析：
這是黑色素痣，大部分都是良性的東西，不用太緊張了，平時避免長時間陽光照射、摩擦刺激就可以了。
指導意見：
清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體增強體質和自身免疫力，保持心情舒暢和充足的睡眠質量，不要撓抓患處。
怎樣去除這種黑點，有些是褐色的小點。
可以到正規醫院皮膚科激光祛除就好了。
嚇我一跳，胳膊上，手上都長的有這種黑斑。而且胸部長了一個紅色的小疙瘩。
沒關系的，好多人身上都有，帶著也沒關系，避免刺激或者激光祛除，很簡單。
我還以為這個紅疙瘩是艾滋病呢，嚇死了。
不是的，放心吧。
斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒;科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。如果比較明顯可以皮膚科激光治療
這種能消除嗎？有些是褐色的小點。
主要是思想感情方面不同。
疾病百科| 色斑
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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