病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，嗯，這種情況平常一定要注意勞逸結(jié)合，再一個(gè)就是要加強(qiáng)營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)理一下看看吧。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      有沒有受過外傷？或者是最近有沒有經(jīng)常的從事重體力的勞動(dòng)，或者是有在家里過度的訓(xùn)練，有減肥呢
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ荒芘懦怯邢リP(guān)節(jié)的損傷引起來的，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑外用。