心理因素導致的呼吸困難怎么辦

女 | 24歲懸賞5個健康幣 2020-05-12 15:09:57 1人回復來自

健康咨詢描述：一直都有呼吸苦難的癥狀，去醫院做過徹底的身體檢查，不是哮喘之類的病，醫生說大概是心理因素導致的，我有中度焦慮抑郁癥，還有幽閉恐懼癥，有時候陷入一件事情出不來就會出現呼吸困難這種情況，用紙帶呼吸法是否管用？

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你有中度的抑郁和焦慮，目前你說的這些癥狀與焦慮和抑郁都是有關系的，建議你去當地精神衛生中心就醫，在醫生的指導下吃藥治療你的焦慮和抑郁，好了以后你目前這種癥狀自然的會減輕或者是消失，平時多培養些興趣愛好。不要老是關注目前這種狀態，找一些別的事情去做，用來轉移注意力，順其自然的去生活。

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現回避反應?；颊呙髦@種恐懼反應... 更多>>

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