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睡覺打呼嚕聲音大,,

女 | 19歲 2020-05-12 11:02:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺總打呼嚕,聲音還賊大怎么辦,感覺,好難受,丟臉!怎么樣能緩解??我比較胖!

醫生回復區

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診療呼吸系統疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網友:45415稱贊:2
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2020-05-12 11:18:14 我要投訴

      睡覺打呼嚕聲音大。一定要排除有沒有鼻竇炎?或者是鼻息肉還有鼻中隔歪曲的這種情況如果您這個比較胖,但也需要檢查一下肥胖確實可以引起打呼嚕,但是一定要查明有沒有其他的原因?
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮衛生院   醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2020-05-12 11:05:07 我要投訴

      病情分析:
      那么睡覺打呼嚕這種情況實際上也是很多見的原因很多,有的可能跟肥胖有關,有的可能跟腺體肥大有關。
      指導意見:
      那么像這個原因是很多的,因為你比較胖的話,我估計還是跟你肥胖有一定關系的,建議你還是要降低體重減肥。那么每餐減少1/3主食。不吃甜點,巧克力,奶油蛋糕等多吃點綠葉蔬菜,每天運動量保證一個小時以上。睡覺的時候可以采取側身臥位。
      

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