你好，根據你的描述，你現在月經量少，正常的月經超過20ml，少于80ml，經期在兩到七天內就算正常，如果明顯少的話，可以在月經來潮的第三天做性激素六項檢查。看是否有內分泌失調，可以增加營養吃肉蛋魚，高蛋白飲食。多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，不要壓力過大，適當的鍛煉身體。慢慢月經會恢復正常的。

      病情分析：
      根據你的描述，一般情況下出現月經量少顏色發黑，多考慮可能是宮寒或是受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意衛生，保持外陰清潔干爽勤換內褲，少吃寒涼生冷性食物，可以喝些紅糖水或是益母草顆粒試試看。
      

      病情分析：
      您好，正常月經經期3-5天，一般不超過七天。您說的經期有點短。考慮是有內分泌失調。
      指導意見：
      您好，建議您在來月經第二天抽血化驗一下性激素六項，查明病因針對性調理。經期注意休息，腹部保暖，忌辛辣寒涼刺激食物。
      以上是對“月經量少，顏色暗黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下是內分泌紊亂導致的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下可以到醫院檢查彩超和激素水平看看放心，用藥物來調理月經的，飲食營養均衡，不要減肥