本人便秘，三四天才上一次大號

女 | 20歲 2020-05-12 10:13:39 3人回復來自

健康咨詢描述：我便秘，三四天都不上廁所，怎么辦，便秘導致小腹突出，我想知道不吃藥，吃什么或者用什么泡水喝比較有效果？

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2020-05-12 10:22:45 我要投訴

出現便秘的情況發生，首先這種情況應該在飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時應該進行選擇一些潤腸通便的藥物來進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該進行選擇多吃一些香蕉或者蜂蜜之類的。

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫院主任醫師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網友：120336稱贊：1

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2020-05-12 10:23:09 我要投訴

便秘已經三四天不上廁所了，不吃藥的話，可以經常多吃青菜水果，多喝水，多運動，最好經常喝蜂蜜水，或者是適當的用點開塞露，飲食上也要注意，盡量少吃一些愛上火的東西，經常喝點菊花茶。

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2020-05-12 10:23:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你有出現便秘現象，那看現在這時癥狀也是有些嚴重的，建議你應該要服用上通便的藥物來治療看看效果也好
      指導意見：
      那看你現在還不想吃藥的話，也可看看服用上酵素梅的，它對通便也是有很好的效果，還有你也可以服用潤腸通便茶，腸清茶等也有通便效果，然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣的好

      以上是對“本人便秘，三四天才上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！