病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己總是莫名其妙的想哭，感覺活著沒有意思，過于自卑自責，考慮是有抑郁癥的表現，
      指導意見：
      應該到正規醫院精神科或心理咨詢科進行檢查確診以后在醫生指導下吃藥控制，同時配合心理疏導治療，應該有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情傾訴出來，學會自我進行調節自己心態放松自己，積極配合醫生的指導治療，

      病情分析：
      這種情況屬于一種抑郁情緒的表現，可能在內心當中存在著一些很強烈的情緒才會出現這樣的表現，經常出一種抑郁的心態。
      指導意見：
      要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己緩解自己的不良情緒，平時盡量的控制好自己多想一些開心的事。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀是患了抑郁癥，而且還伴有躁狂，屬于雙向情感障礙。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在患有雙向情感障礙問題，一方面跟你現在的年齡階段有關系，你現在處在青春期，一方面現在的學習壓力挺大的，建議積極調整心態，多跟家長同學交流，學會釋放壓力，或者去做做心理疏導，恢復也是很快的。
      
      以上是對“總是莫名其妙的就想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！