指導意見：
      你好，這種情況應該考慮是產后氣血虧虛，受風寒引起的，可以采取補氣血，祛風散寒治療，建議口服桂枝湯顆粒或者獨活寄生丸，吃完藥物后吃點熱稀飯發汗，注意保暖，不要吃生冷食物，不宜太勞累。
      

      產后寒戰發熱，全身抖動，說話聲音都顫，頭也抖，首先考慮受涼后寒戰取暖，常見于病毒細菌感染普通感冒，惡露如何？宮內感染，還是尿路感染膀胱炎，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定，多喝水測體溫
      

      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于氣血虧虛所導致，建議平時注意休息，注意飲食的規律和營養。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細檢查，如血常規、電解質、血糖水平等檢查，及時明確診斷，對癥治療。
      以上是對“月子里突然渾身發冷發抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為你在月子里，應該要考慮是抵抗力比較低下，有感冒受涼的可能性比較大，有發冷的感覺，只要保溫好轉的話，說明炎癥不是很厲害，我個人建議可以用中醫的針灸治療，平時多鍛煉身體，提高抵抗力。