根據，根據你描述的情況看，這應該是個軟組織的拉傷，如果沒有疼痛，沒有水腫，能夠正常活動，那就說明問題不是太大，這一段時間要注意休息，一般情況下一周左右就可以恢復正常了。可以口服獨一味膠囊
      

      這種情況如果排除了骨折的情況，多考慮是由于肌肉拉傷引起，建議您24小時之內予以局部的冷敷，24小時之后考慮予以熱敷治療，一般需要10天左右的時間才能慢慢恢復。
      

      您好，根據您所描述的情況，患者男性19歲。主要描述為手指只跟挫傷有點疼痛。推鉛球的時候把手指往后錯了一下，手指指根有疼痛，感覺沒有腫脹能夠正常運動。您想咨詢一般需要多久才能恢復？因為您還有幾天就要體育考試了。我個人分析認為，您這種情況。需要休息一段時間。最少應該需要兩周。
      
      以上是對“手指指跟挫傷有點兒痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！