指導(dǎo)意見：
      考慮黑頭粉刺，平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，黑頭也可以用博樂達超分子水楊酸凝膠。
      

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞起的是黑頭，不要用手摳擠，避免加重感染，可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科，用專業(yè)工具去黑頭。可以用阿達柏林凝膠。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃油膩的，辛辣的刺激性強的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當?shù)倪\動提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好帥哥，看到你提供的面部皮膚照片之后進行分析，你的情況可能鼻頭皮膚毛囊堵塞導(dǎo)致毛孔粗大，左側(cè)面部皮膚尋常痣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，先涂抹異維A酸紅霉素凝膠或者維生素E乳膏調(diào)理治療一段時間再觀察情況
      
      以上是對“我也不知道這是痘痘還是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！