指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。同時可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      你好，根據你的敘述分析，首先考慮可能與頸椎不好有關。頸椎骨質增生，頸椎間盤突出等，壓迫上肢神經，會出現手指麻木，胳膊無力等癥狀。建議去正規醫院脊柱外科就診，做核磁檢查一下，確診病因。