健康咨詢描述： 低頭看手機，導致脖子后面突出，有點酸，以前疼，過幾天就好了，還能弄好嗎
您描述情況這個年紀的話，只要避免不良姿勢，避免長期低頭，避免低頭伏案工作玩手機，可以局部熱敷，進行一定的康復訓練，比如雙手上舉抬頭走路，進行肌肉力量的鍛煉，避免不良姿勢，用藥，可以治療好
吲哚美辛巴
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雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]
頸復康顆粒
活血通絡，散風止痛。用于頸椎病引起的頭暈，肩背酸...[說明書]
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