你好，來月經之前小腹不舒服，腰酸，這也是常見的現象，只要程度不重，建議觀察一下，月經要是來了癥狀緩解了就沒事了，如果月經遲遲不來要排除懷孕，如果很不舒服，建議下次來月經之前一周開始吃中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，平時例假并沒有推遲的情況下，還有三天來例假，考慮可能是例假前的癥狀，平時生冷寒涼食物吃的多嗎？
      指導意見：
      你現在的情況，如果確定沒有懷孕的情況下，可以多喝姜茶驅寒暖宮用熱水泡腳或者是熱水袋熱敷肚子，注意腹部保暖的情況下，觀察三天應該會有所緩解。
      

      病情分析：
      如果在月經前后出現小腹疼痛，白帶異常考慮是婦科炎癥引起的，觀察經量看看有沒有增多現象。
      指導意見：
      如果有明顯小腹疼痛經量增多，吃一些消炎藥調理一下，比如婦科千金片和阿莫西林調理。
      
      以上是對“不來月經，腰疼，小腹不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！