轉呼啦圈跨會變窄、盆骨變窄、盆骨前傾矯正嗎？
女 | 18歲 2020-05-10 18:38:48
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健康咨詢描述： 兩個月之內轉呼啦圈夾腿的話可以跨變窄盆骨也變窄也可以改盆骨前傾還有大腿內側脂肪消除嗎？
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醫生回復區
2020-05-10 18:46:10 我要投訴
轉呼啦圈的主要功能對于局部減肥效果最好，尤其是腰腹部，通過轉動呼啦圈，以達到運動腰腹部的作用，塑形效果較好，但轉呼啦圈時需注意保護自己的腰腹部。但是對于胯骨變窄，骨盆變窄，骨盆前傾的矯正應該是沒有多大的效果。
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