運動損傷反復疼痛，會留下病根嗎？
健康咨詢描述： 已經半年了，反反復復，會不會痊愈，麻煩白衣天使回復！緊張害怕！
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根據你描述的情況看，你這種情況，只要平時一定注意不要抬重物負重，要注意休息和放松，可以做個針灸理療，可以完全治好的，你不要太擔心。像這種情況你最好先去醫院做個局部的x光片，看一下有沒有肌肉肌腱的損傷，如果沒有太大的問題，那你就去針灸科就醫，做個針灸理療和拔罐。
肌腱損傷是怎么樣的？
肌肉肌腱拉傷的時候，有時候也會出現你說的這些癥狀，所以先去檢查一下。
不是吧？肌腱損傷不會自愈嗎？
你先檢查一個看一看呀，到底是什么原因？我只是給你說的這些情況讓你去排除的。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，可能是自己平時缺乏運動，突然劇烈運動導致軟組織拉傷，經常反反復復，如果自己加強康復訓練應該的可以痊愈的，
指導意見：
建議平時應該注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，合理膳食營養平衡，在沒有疼痛不適的情況下每天堅持進行戶外體育活動，需要學會放松自己，有自信心和勇氣，盡可能避免參加劇烈活動，如果出現嚴重疼痛可以在醫生指導下吃舒筋活血化瘀止痛藥進行調理，
請問康復訓練是什么？我這個是昨天在跑步機上跑步，第二天又開始痛了。沒痛一段時間，只要運動就痛。
你好，現在需要避免長時間劇烈運動，可以到正規醫院康復科進行咨詢，在醫生指導下進行康復訓練，
這么嚴重嗎？
你好，應該是不嚴重的，平時注意休息，加強康復鍛煉應該可以好轉的，
不去醫院可以嗎？會好嗎？
可以好轉的，需要注意休息，適量進行活動，
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