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有問必答網心理健康科 → 會因為一點小事就著急,想哭

會因為一點小事就著急,想哭

女 | 23歲 懸賞5個健康幣 2020-05-10 14:45:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每次星期天回學校的時候都會特別難受,明明還有好多個小時才走,心里就是會很著急,什么都不想做,還會想哭,過幾天就要開學了,一想到開學又開始這種心情和感覺,特別難受。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:24:17 我要投訴

      這種情況有可能和你本身的個性是有關系的,比較敏感內向容易害羞,對周圍的人和環境你比較在意。這個的話建議你還是多參加運動,多跟人溝通交流,培養自己的興趣愛好,讓自己的生活過得充實一些,這些情況會慢慢好轉的。
      

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