根據你的情況分析，由于你感覺到什么叫真熱，頭暈胸悶，建議你多休息，適當的調整作息時間，有良好的作息規律，適當的減少性生活以免勞累過度對身體造成傷害，可以適當的進行有氧運動，增強體質。
      

      神經衰弱屬于精神心理性疾病。引起神經衰弱的常見原因是生活工作壓力過大，情緒緊張，焦慮，生活不規律，睡眠不足，過度勞累等，你感覺胸悶應該去做個心電圖，看看心肌供血情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你現在乏力不適與睡眠不足，體力透支有很大關系的，需要調理一下。
      指導意見：
      你平時一定要注意休息，保持充足的睡眠，同時也要按時吃飯的，如果胸悶嚴重，則需要去醫院做個心電圖看一下吧
      以上是對“神經衰弱腿軟累胸悶頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！