你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于腎陽虛所導致，建議可考慮服用復方玄駒膠囊等藥物進行調理治療。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      您的這種情況，是由于長期手淫引起的腎陰陽兩虛而導致的勃起不堅，手心腳心出汗，舌頭發苦等癥狀，建議您可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸，改善性功能的復方玄駒膠囊調理一段時間，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，放松心情，戒掉手淫，適度節制性生活次數
      

      病情分析：
      結合您目前情況來看，需要了解一下您這個舌苔是什么顏色的，這個一般建議您適當活動鍛煉身體
      指導意見：
      一般情況下還是建議您適當的控制性生活，另外還可以適當鍛煉身體，注意避免熬夜及勞累，多吃一些蔬菜水果
      
      以上是對“腎陰虛和腎陽虛有啥區別？可以治嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！