病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，情緒低落，有想死的想法，胡思亂想，哭泣，厭食。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議您身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，進食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，營養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜。多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何事都沒有興趣，悲觀失望，自卑感強，認為活著沒意思有自殘自殺傾向。
      指導意見：
      根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于中度抑郁癥，中度抑郁癥需要藥物治療，口服抗抑郁癥藥物，也可以配合心理醫(yī)生面對面疏導，平時多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，目前你的問題是存在抑郁表現(xiàn)的情況，比如情緒低落，輕生意念，哭泣，胡思亂想，食欲減退等。
      指導意見：
      如果你的癥狀持續(xù)超過兩周，那么是需要考慮抑郁癥的，而且你現(xiàn)在的問題對你影響很大的，這個最好還是醫(yī)院面診檢查治療，選擇藥物治療，盡早干預，才能更好的康復。
      
      以上是對“我不知道我是不是得了抑郁癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！