根據目前的情況，考慮是恥骨聯合分離，是由于懷孕期間子宮增大壓迫導致的，引起并沒有的有效緩解方法，建議注意休息，補充鈣劑，適當多喝牛奶，等分娩后疼痛的癥狀會逐漸緩解。
      

      這種疼痛多于懷孕后子宮增大，導致子宮腹膜的緊張牽拉以及受到體內激素的影響，導致的機體的韌帶肌腱松弛，恥骨聯合的分離，等綜合因素導致的疼痛，這種疼痛要順利分娩后通過綜合調理康復會逐漸好轉，平時注意休息，避免過勞，定期做好產前檢查。

      病情分析：
      你好，如果您從懷孕5個月開始出現下腹部疼痛活動后加重，現在已經懷孕8個月了。
      指導意見：
      如果是恥骨分離應該是站立或活動時，恥骨聯合部位疼痛。臥位翻身困難。一般不會引起子宮部位疼痛。恥骨分離疼痛可以用收腹帶收緊髖部能減輕疼痛。如果自己不能確定，需要及時到醫院進行檢查，就可以明確診斷。
      以上是對“請專業的婦產科醫生幫忙解釋一下……謝了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！