描述的這種情況，出行方便的話，還是建議去醫院泌尿系統科檢查一下比較穩妥，查明原因遵醫囑合理治療，建議你睡覺之前盡量少喝水。平時一定要注意保暖，不要著涼，飲食上要保持清淡易消化，適當的放松心情，不要壓力過大。
      

      30歲成年人的自主神經功能已經完全發育，尿床并不常見，偶爾的話，不要太緊張，可能工作壓力很大，通過改變這些生活習慣，尿床一般不會發生。如果我們考慮病理變化，如神經系統疾病、膀胱括約肌松弛等，都可能導致這種情況的發生，建議到醫院進行相關檢查，明確診斷后再進行下一次正確治療。
      

      你好！像你說的這種情況，注意白天適當的多飲水，睡前2到3個小時限制液體和食物的攝入，飯后不要劇烈的運動或者是過度的興奮。還是建議找一下導致遺尿的原發疾病，針對原發疾病進行治療。
      
      以上是對“30歲尿床從小到大都尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的是有尿床的習慣，這個大多數人與腎氣不足有關，你可以吃些中草藥，有一定療效。
      指導意見：
      建議，你可以吃些中草藥，如益智仁，肉桂，升麻，柴胡，當歸，白術，桑嘌哨，黃芪，人參，甘草，陳皮，水煎服。
      

      病情分析：
      您好，經常尿床多與脊髓神經損傷、隱性骶椎裂泌尿道先天結構異常，泌尿系炎癥有關
      指導意見：
      建議你到醫院泌尿外科或神經科就診，完善相關檢查，確定病因后再針對性治療，睡前不要多喝水，避免精神緊張，壓力過大，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好！出現尿床的原因有可能是脾胃虛弱，功能紊亂，導致膀胱氣化功能失調，中樞神經發育不健全，尿感信號在傳遞過程中無法及時準確地傳遞到大腦。
      指導意見：
      還有可能是膀胱括約肌功能發育不完善，導致膀胱無法正常排尿，建議你如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或去神經內科檢查待診斷明確后選擇相應的治療方案.切莫盲目用藥。
      

      病情分析：
      你好，從小到大就經常出現尿床的現象。而且晚上睡覺的時候做夢尿床?？紤]成年人尿床大多和漏尿是有關系的。
      指導意見：
      出現尿床，考慮和工作壓力過大，或者是學習壓力增大，現代社會的生活節奏過快，而引起腦力或體力勞動過度，導致你出現睡眠過深睡眠障礙，抵抗力下降而引起的尿床，目前建議你最好到醫院，泌尿內科就診。
      
      以上是對“30歲尿床從小到大都尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！