你好，根據你的描述情況分析，是在室外曬了一天，太陽光里的紫外線對眼睛的角膜上皮會有一定的灼傷，出現電光性眼炎，所以出現畏光，流淚，疼痛，建議用冷敷，滴用角膜寧眼藥水，必要時可以用表面麻醉劑滴眼一次。
      

      您好，您的眼睛的這些癥狀，考慮是角膜炎或者可能是眼睛內進入異物的原因，建議您及時去眼科用裂隙燈檢查一下原因，根據結果對癥治療，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，外出最好戴上墨鏡。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除是否有結膜炎等造成的不適和近期維生素缺乏以及過度用眼疲勞等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議及時到正規醫院眼科檢查確診，近期注意用眼的衛生，少看電腦，手機等電子產品，可以用點左氧氟沙星滴眼液滴眼，有效的緩解不適的現象。晚上涂抹金霉素軟膏，還可以配合熱敷等，盡量減少和家人共用毛巾。
      
      以上是對“晚上睡覺眼睛突然睜不開，刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！