建議找一找其他的原因吧，因為雖然有腰椎間盤的突出，但是并沒有太明確的壓迫椎管的癥狀，感覺應該不是腰椎間盤突出造成的腰疼腿酸，建議平時要注意鍛煉身體，另外彎腰的姿勢不要保持時間太長
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況是由于腰椎間盤突出壓迫神經所引起的，建議你去正規的醫院腰腿痛專科進行進一步的治療和處理。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院腰腿痛專科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，在此期間要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，并局部配合熱敷理療，才有助于早日康復。
      

      病情分析：
      考慮是腰椎間盤突出癥，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出導致相鄰脊神經根受刺激或壓迫。
      指導意見：
      脊神經根受到壓迫就會產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢酸脹不適。建議臥床休息3周，3周后佩戴腰圍下床活動，避免做彎腰持物動作。可以在正規醫院理療，按摩，服用非甾體消炎鎮痛藥物如布洛芬緩釋膠囊，營養神經的藥物如維生素B1和腺苷12。晚上睡覺把腿部墊高以促進血液循環。
      
      以上是對“腰疼腿酸，望骨科醫生給予治療方案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！