手上長了一個腫塊，按壓疼痛，可能是由于炎癥導致的囊腫，最好的皮膚科詳細的檢查一下，合理的進行治療，日常護理要注意休息，適量的活動不要過度勞累，對你的癥狀也會有所改善。

      有辦法進行直接檢查，無法給出明確的判斷，你這個地方以前有沒有受過傷啊？摸一下那個腫塊大小如何，質地如何，與周圍組織有沒有粘連，有沒有波動感，嗯，最保險的就是去醫院做個彩超檢查，看一下是皮脂腺囊腫啊，和還是好好有膿腫，還是普通的脂肪瘤，一般脂肪瘤不會引起疼痛。

      病情分析：
      你好，通過你的描述和圖片了解到，上臂長了一個腫塊兒，從圖片上考慮這個東西有可能是脂肪瘤或者是皮脂腺囊腫之類的，建議你完善彩超檢查明確一下到底是一個什么東西，好進一步的對癥處理。
      指導意見：
      
      以上是對“手上長了一個腫塊是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過圖片看，像是腱鞘囊腫一般，需要做個超聲檢查，看看考慮是由于一個姿勢時間太久，干活導致的佳的治療方案就是進行局部的熱敷理療，如果不見緩解，必要時應該手術治療。