你和這種情況，建議去醫院化驗一下激素水平，不排除雌激素分泌過高引起的，內分泌失調會引起乳房發育異常，根據檢查結果，如有異常在醫生指導下調理內分泌，少吃含激素的食物，飲食以清淡為宜。

      根據您的描述考慮男性乳房發育問題。檢查：彩超和性激素六項檢查。治療，如果發育不明顯可以繼續觀察，性激素高的話需要激素抵抗治療，如果不明顯需要手術切除腺體。平時禁忌辛辣刺激食物和酒不要吃反季節食物和飲料

      病情分析：
      你好，你的情況有可能還是因為個人發育的原因，這個沒有很好的辦法改變的。
      指導意見：
      要是擔心不正常，建議最好是到醫院檢查檢查。要是沒有不適癥狀。應該是沒事的，這個也改變不了，其實只要身體健康就行。
      
      以上是對“乳房上長了坨坨，時間比較久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！