病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，之前有類似情況發生，現在左胸口心砰砰跳也伴隨惡心感覺考慮是屬于軀體形式化癥狀，
      指導意見：
      首先應該排除器質性疾病的原因，建議到最近正規醫院心理科咨詢或精神科進行檢查，確診以后根據自己病情在專家指導下吃藥進行調理，同時應該學會自我進行減壓，釋放自己內心緊張恐懼情緒，學會放松自己，積極配合專家的治療，
      

      病情分析：
      這些表現通常是植物神經系統功能紊亂的癥狀表現，與情緒有很大的關系，當然如果經常發生，應該先去醫院進行一下生理檢查。
      指導意見：
      如果是長期緊張下出現的，一般就是緊張導致的，可以進行一下深呼吸等的放松練習，平時適度的運動，注意日常情緒的調整。