要想要提高自己的智力。從幾個方面來做好。一運動。運動可以提高你的認知能力。這是一個非常有效的方法。二總結方法。多思考。少看電視。多看書。三注意營養。少吃零食。營養要合理搭配。四，休息好。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況并不需要特殊的藥物處理的，可以進行學習方法的鍛煉，也可以適當的休息和學習勞逸結合！
      指導意見：
      建議就是注意學習方法的改善，這樣可以事半功倍的解決學習，多去外面做些戶外活動，有利于放松思維！