根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是缺少微量元素引起的。建議你可以適當(dāng)?shù)目诜喾N維生素鈣片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中飲食又多樣化，不要偏食挑食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠，提高身體的免疫能力。
      

      病情分析：
      指甲上有白點(diǎn)主要是由于以下幾種因素引起的：第一、指甲上有白點(diǎn)或者是有輕微的凹凸不平感，主要是體內(nèi)缺鈣或者是缺乏微量元素的表現(xiàn)，通常見(jiàn)于一些挑食的患者，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，就會(huì)使得機(jī)體的各種能量失衡，從而在指甲上形成這種表現(xiàn)。第二、指甲上有小白點(diǎn)，也是缺硅和寄生蟲(chóng)感染的一種表現(xiàn)，主要是由于吃燒烤或者是其它不潔的飲食所導(dǎo)致的，建議患者可以到醫(yī)院查有無(wú)寄生蟲(chóng)的感染，需要積極配合醫(yī)生治療，飲食清淡，多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)病情情況考慮有可能是缺鈣引起癥狀，建議可以給予血鈣檢查明確診斷后給予補(bǔ)鈣如碳酸鈣D3進(jìn)行補(bǔ)鈣對(duì)癥治療看癥狀是否緩解，平常多吃一些補(bǔ)鈣食物如牛奶以及蛋類，注意休息，避免勞累負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。