你好，對于網上的監測抑郁的一些試題，這個不太好說，建議你去醫院的心理咨詢門診，進一步完善一些實體的監測，明確診斷以后再進行下一步的對癥處理，只有在專業醫師指導下才能夠更好的處理的。
      

      任何量表都只是輔助診斷的工具，而不能成為確診工具。因為在做心理量表的時候，被測是具有一定主觀性的，所以并不是特別準確。而且SDS抑郁自評量表又是一個相對很簡單的量表，不能作為確診工具。是否抑郁，是需要通過專業人員，通過一個人的感知，心境，意志，行為等各個方面最終確定的，量表只能是輔助診斷，不可偏信。
      我們在網上能看到各式各樣的“心理測試”。這些題目中有許多是沒有得到測試檢驗的。這意味著這些所謂的“心理測試”都是隨便編出來的，缺乏專業理論依據的。這些測試題，做了圖個開心就好，別當真。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你需要到正規醫院精神科檢查，用正規科學的方法檢測。
      指導意見：
      不要過于緊張，不要熬夜，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多喝溫水多運動，多吃蔬菜水果，多參加社交活動。
      
      以上是對“我在SDS上進行的測試”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個不是太準的，如果有抑郁癥的傾向，建議你去正規醫院精神科就診，根據你的具體情況進行治療。
      指導意見：
      如果有精神方面的問題，并且已經影響到你的日常生活，可以到正規醫院心理科門診就診，做相關的檢查，根據你的具體情況服用藥物治療，平時注意保持情緒穩定，生活中學會管理個人情緒，以良好平和的心態面對生活中的問題。