病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示對(duì)手淫習(xí)慣心里有糾結(jié)擔(dān)擾等心理障礙癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      青春期，精力旺盛，性欲強(qiáng)，通過有節(jié)制手淫(每周一到二次)方式，釋放性能量是正常身體生理現(xiàn)象。建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)不過多關(guān)注情和色方面圖文信息，輕松愉快地生活學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響是容易出現(xiàn)有敏感和抵抗，也會(huì)出現(xiàn)有性取向和性好奇。同時(shí)有缺乏性教育情況下而導(dǎo)致有釋放壓力過度，也會(huì)由于長(zhǎng)期的不良嗜好而導(dǎo)致有大腦皮層的活躍和條件反射而引起強(qiáng)迫的思維。
      指導(dǎo)意見：
      需要在青春期正確的認(rèn)識(shí)第二性征的發(fā)育以及性激素水平的影響，另外有明確的釋放壓力過渡時(shí)是需要及時(shí)的轉(zhuǎn)換壓力，同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以及專注的做有興趣的事情來減弱當(dāng)前的情緒不良，必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，你才16歲，還沒有成年，手淫也是年輕人正常的一種情況，這也是一種釋放壓力，釋放荷爾蒙的一種方式，所以對(duì)你來說，手淫后有想法也是一件很正常的事情
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你可以通過轉(zhuǎn)移注意力來轉(zhuǎn)移你的行為，比如說鍛煉身體，看書，聊天，等對(duì)你來說有效的方式轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會(huì)沒有那些想法了
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致強(qiáng)迫思維一般戒掉能恢復(fù)嗎？想戒就是戒不掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！