如果總是愛出現(xiàn)做夢的情況，說明你還是由于與腦供血不足有關(guān)系的，需要去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      你好，孩子，看到你的敘述，不會每天都這樣吧，你這個考慮，睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好，建議你每天要抽出時間鍛煉一個小時。另外可以口服酸棗仁膠囊調(diào)理睡眠，口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理腦神經(jīng)，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。調(diào)理一段時間，看看癥狀是否改善。
      

      病情分析：
      你好，如果是沒精神的話，夜里夢多，考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議工作之余做些能夠讓自己放松的活動，自己喜歡的事情，多出去走走散散心，另外多去溝通交流以及時疏通自己的情緒?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科去接受治療，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1，可以多注意休息