指導意見：
      您好，從描述和照片來看的話您這個情況主要還是目前摳破了的關系，建議注意不要被感染，可以用碘伏消毒后保持清潔干燥就可以了，或者外用紅霉素軟膏或者莫匹羅星軟膏外用治療。
      

      你是頭上有個凸起的包，按著有點疼，這很有可能是局部的皮脂腺的炎癥結節，或者是皮脂腺癤腫，這是細菌感染導致的，你可以熱敷一下，涂抹百多邦軟膏，或者復方多粘軟膏治療
      

      病情分析：
      面部皮膚出現疙瘩，是毛囊炎的表現，與毛孔堵塞，飲食辛辣刺激性食物，內分泌失調有關，不能擠壓。
      指導意見：
      目前疙瘩抓破皮膚，可以外用碘伏消毒，效果不錯，可以防止感染，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，同時注意皮膚清潔，多清洗。
      以上是對“頭上有個凸起來的包，按一下還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！