健康咨詢描述: 今天低壓85高壓95.感覺忽忽悠悠的,睡眠也不好,最近量低壓90高壓120
有頭暈嗎?有頭痛嗎?平時血壓怎么樣?有沒有吃降壓藥?有沒有吃藥目前?吃什么藥?請說的具體些?可以再量一下,若有頭暈等不適,一定要有家人看護,預防跌倒
暈,迷迷糊糊的,睡眠也不好,吃降壓藥了,我現在低壓85高壓95,是不是也不正常呀。做ct也沒看出什么,
對于你這種情況血壓問題不大??紤]是一種亞健康狀態,一定要養成良好的生活習慣。一,堅持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優質的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右,中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右,總計睡眠時間應在7到8個小時。三,要按時、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補充牛奶、酸奶及豆漿類食物。"
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