從描述和你的年齡看考慮還是更年期綜合癥。在這階段雌激素水平下降，骨質逐漸疏松，精力下降。可以通過休息、曬曬太陽（促進鈣吸收）、口服鈣片牛奶來補充，也可以吃點中藥調理一下。
      

      根據你講的病史。提供的癥狀和體征，我個人認為這應該要考慮是腎陽虧虛的表現，所以可以服用腎寶片，如果效果不是非常明顯的話，可以考慮用中醫的針灸治療進行輔助，平時多鍛煉身體，提高抵抗力，注意四肢的保暖，應該會慢慢的好轉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫辯證，有可能是腎陽虛的原因導致的，可以服用腎寶片的。
      指導意見：
      畢竟腎寶片主要就是治療腎陽虛的，所以可以服用的，不過中成藥調理肯定也是很慢的，所以先服用一段時間看看吧。
      
      以上是對“腰酸腿疼，手指僵硬，畏寒怕冷，愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！