你好，你們這種情況應該和平時生活壓力比較大。或者勞累等有關系的。注意合理的生活營養。不要勞累。生活規律。適當的吃些營養比如維生素e，枸杞。大棗等等。并且注意夫妻生活協調，保持愉悅的心情。在房事前多說一些開心愉悅的事。適當的觸摸。應該會提高生活質量的。
      

      你好，根據您現在所描述的這種情況，多考慮激素水平下降而引起的這種性欲低下的情況和個人的體質也有一定的原因。建議您到正規醫院內分泌科檢查性激素六項來進行明確判斷。平時注意休息，避免熬夜盡量注意平時調整一下性生活前戲的，也要注意調整好性生活頻率。