你感覺右下腹很不舒適，坐立不安，像這種情況有可能是焦慮癥導致的一些軀體不舒適的感覺。但是你需要去醫院做個腹部的超聲檢查，排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，那你就是心理的問題，不要再老是關注這種情況，需要去精神衛生中心就醫，在醫生的指導下對癥治療。

      你的這種情況是屬于內臟性幻覺。這個除了這一種感覺之外的話，還要看一下你會不會有其他的一些感覺，比如說會憑空聽到有人跟你說話，或者是感受到一些別人感受不到的東西。這個要注意，會不會有一些精神病性的癥狀，建議到精神科去看一看。

      病情分析：
      根據問題描述，你目前可能為神經癥，如果去醫院空腹做B超等輔助檢查，沒有軀體疾病而自己覺得不舒服，可能最近你由于忙碌等原因引起的。
      指導意見：
      建議你去醫院查體排除軀體疾病，如果通過運動，充實生活，改變自己對事情的看法，看到自己的優點等還是感覺不舒服，你需要去醫院心理科看醫生，服用抗抑郁焦慮的藥物。
      以上是對“腹部不適，坐立不安，感覺有東西在撓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！