陰莖在疲軟的狀態下達到5cm，勃起的狀態下達到8cm以上就能完成正常的性生活或生育。你的這個長度完全屬于正常范圍之內，不用糾結這些個問題，日常生活中保護好外生殖器官的干凈衛生就可以。每天用淡鹽水進行清洗，經常換洗內褲，避免不潔的性生活。
      

      您的這個長度也是在正常范圍之內的，并且您的這個年紀基本上生殖器也不會再繼續發育了，建議您調整好自身的心態，平日保證健康良好的生活習慣即可，并沒有太大問題。
      

      你好，根據你的描述，男性20歲，陰莖勃起后用尺子頂著上部測量只有14.5厘米，大約4厘米粗，一般男性陰莖勃起超過8厘米即可，你的應該是屬于正常范圍的，建議你不要擔心。
      
      以上是對“陰莖太小怎么辦？怎么變長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！