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疫情期間可以減肥嗎?

女 | 25歲 2020-05-08 10:20:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 疫情期間可以吃7分飽減肥嗎多吃雞蛋和水果如果瘦了抵抗力會不會變差

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:41:56 我要投訴

      疫情期間是可以減肥的,在減肥的過程中不建議使用保健食品進行減肥,還是建議在保證營養(yǎng)的前提下,合理控制三餐,進行有氧運動減肥,目前除了控制飲食還是建議多進行有氧運動,每天堅持兩個小時減肥,一定能夠成功。
      

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