這種情況多數是因為情不好緊張或是生活不規律引起的。如果沒有便意的情況，最近幾天盡量不要吃過于油膩的食物，食物要也少吃，可以多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      這種情況下，確實是便秘癥狀，可以用藥物調理一下就可以了。
      指導意見：
      藥物治療方面建議口服益生菌調理胃腸道菌群，比如雙歧桿菌三聯滅活膠囊。此外再加用乳果糖潤便。飲食上避免辛辣刺激食物，避免熬夜情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，應該是腸道蠕動減弱，引起體內食物積滯導致的消化不良。
      指導意見：
      建議除了吃蔬菜、水果、粗纖維食物外，多運動，多喝水，可以順時針揉肚子。另外可以口服調節腸道菌群的藥物配合幫助消化的藥物一起服用。例如雙歧桿菌四聯活菌散配合乳酸菌素片一起服用。應該很快就改善的。
      
      以上是對“三天沒有大便放屁比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！