健康咨詢描述: 每天每次都會因為家里突然的心情煩躁、想哭,睡眠也越來越不好,清楚家里是為了自己好,可是真的很想有人能支持自己的想法,能聽我說自己的想法,還是就是可以在我失落的時候可以保護我,聽我說話,我已經二十多歲了,是個成年人了,我想有自己的生活,我想有我喜歡的工作,不想像傀儡一樣被安排,真的感覺自己快抑郁了,真的內心已經徹底崩潰了
病情分析:
您好,根據您的描述,就感覺失落心煩想哭,每天睡眠也不好。和家里人關系處的也不是很好。父母也不理解自己。
指導意見:
建議你放松心情,生活規律,多參加戶外活動。抽時間可以和父母心平氣和的溝通一下,把自己心里的想法說出來。如果父母不聽的話,你就自己做自己的事,不要把父母的話這么當真。
病情分析:
目前的癥狀主要是情緒低落,哭泣,睡眠不好,失落,以及悲觀無望等表現,這是有些抑郁表現的情況。
指導意見:
首先你先是自我調節,比如運動鍛煉,外出走走散散心,與朋友聊聊天,培養興趣愛好,這樣調節心情。另外就是需要考慮接受醫院面診檢查治療的。盡早干預,才能更好的康復。
病情分析:
你好,看你的描述,家里對你的事情,管的比較多,你說了不算,做不了主,但是你又想自己做主,又想讓家人能理解你,這對于現在的你而言,是一件非常困難的事情,導致你的情緒低落,睡眠也不好
指導意見:
你好,現在這種情況,你已經無法解決,家人也不會聽你的解釋和想法,建議你可以通過心理咨詢來慢慢改變自己的想法,緩和跟家人的關系,通過改變情緒,慢慢讓你變得好起來,而且越早咨詢越有利于改變
以上是對“真的感覺自己快抑郁了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線