有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 蛋白.粉搭配晚餐怎么樣，餐前還是餐后吃呢

蛋白.粉搭配晚餐怎么樣，餐前還是餐后吃呢

男 | 51歲 2020-05-07 18:19:29 2人回復來自

健康咨詢描述：蛋白.粉可以補充蛋白質，買了些湯臣.倍健蛋白.粉，有陣淡淡的豆香味，搭配晚餐一起吃，我覺得會非常不錯的，不知道餐前還是餐后補充呢。

投訴

其他類似問題

醫生回復區

郭海良本溪市中心醫院副主任醫師擅長: 各種心臟病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、幫助網友：186857

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-05-07 18:29:53 我要投訴

這個可以在餐后補充吧，平時要均衡多樣化的飲食，要積極的參加體育運動，陽光心態，不要焦慮緊張，要戒煙限酒的，那么貴，在堅持那么也是可以吃高蛋白之類食物，牛肉羊肉雞肉奶類魚類

李曉濟寧市中西醫結合醫院醫師擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結幫助網友：41256稱贊：63

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-05-07 18:25:56 我要投訴

      病情分析：
      蛋白.粉可以補充蛋白質，買了些湯臣.倍健蛋白.粉，有陣淡淡的豆香味，搭配晚餐一起吃，覺得會非常不錯的，餐前補充
      指導意見：
      進食營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素，多吃含鐵豐富的食物如菠菜，大棗等

查看更多關于蛋白.粉搭配晚餐怎么樣，餐前還是餐后吃呢... 的醫生回答>>