如果你是在運動的時候出現了膝蓋的疼痛，那么建議您最好是到醫院去進行一下拍片檢查，要看是否有局部骨頭的問題，或者是關節有炎癥等問題出現，近期建議避免劇烈活動，適當的休養一段時間。
      

      運動時膝關節疼痛，長時間不運動彎曲時會有響聲，這個應該懷疑半月板有問題。建議去醫院做一個膝關節磁共振，這么小年紀，看看是不是盤狀半月板。暫時不要劇烈運動，減少活動，局部熱敷理療。
      

      病情分析：
      你好！平時喜歡打籃球，膝關節有沒有受過傷？現在運動時膝關節有明顯的疼痛，長時間不活動彎曲膝關節會有響聲。
      指導意見：
      年輕人有時活動膝關節有響聲多數是正常的，是軟骨交錯產生的聲音。但是運動時疼痛，多數考慮是之前運動造成了損傷，建議休息一段時間，不放心可以做個磁共振檢查，看半月板有無問題。
      以上是對“運動時膝蓋疼痛，長時間不運動彎曲時會有相聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！