你的這種情況建議你應該去醫院做個檢查確診病因然后才能對癥治療，應該選擇手術治療，平時要注意穿透氣性舒服的鞋子，不要穿化纖襪子，需要穿純棉線襪子，需要保持清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述腳底起一個東西，走路時有點疼痛，像扎針樣，考慮是炎癥刺激。
      指導意見：
      建議，你可以用碘伏消毒液消毒涂抹，每天三到四次，消炎效果好，注意穿透氣的鞋襪，勤換洗，以促進恢復。
      

      病情分析：
      你這是水泡型的還是實質型的？你可以按一下。你是不是昨天走了很多的路？如果是可能是磨的水泡。如果不是走了較多的路。應該是濕疹。你可以涂皮康王滇紅藥業的。
      指導意見：
      你昨天是不是走了較多的路？如果是走的路較多，有可能是磨起了水泡，如果沒有走過的路是水泡型的，應該是起了濕疹，要涂滇虹藥業的皮康王。
      
      以上是對“不知道腳上起了一個什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！