你的情況這是屬于一種抑郁的狀態，建議你去看看心理醫生進行心理疏導，再配合藥物治療，不然會越來越嚴重。平時多喝點銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，可以舒緩神經，促進睡眠。多用熱水泡泡腳，按摩足底的涌泉穴。平時多跟朋友親人交流溝通，傾訴心事。
      

      病情分析：
      考慮是平時比較壓抑，會有抑郁癥發生，建議找心理醫生和精神科醫生檢查治療。
      指導意見：
      做心理疏導和藥物治療。平時有室外活動，多和人接觸，多找人聊天發泄自己的情緒，多參加運動。不給自己大的壓力，不要有太多的想法。保持好的情緒，和心態，會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述出現失眠，對任何事情失去興趣，你患的是心理性疾病，抑郁癥。
      指導意見：
      這種情況下，建議你去專科的醫院進行診斷和治療。平時要保持心情舒暢。減輕心理壓力。保證充足的睡眠。可以口服抗抑郁的藥物進行治療。
      
      以上是對“失眠心煩很煩躁做事難以專注”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，做事做不好，學習學不進去等不適癥狀，考慮有可能與心理因素有關系。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的情況來看，建議你最好去醫院心理科面診醫生，在醫生的指導下，給予針對性的心理疏導，緩解心理壓力，進行心理調理。